De bekkenbodem
5 functies van de bekkenbodem
Bekkenbodemklachten
Wanneer de bekkenbodem niet goed functioneert, kunnen er verschillende klachten ontstaan. Dit kan variëren van lichte ongemakken tot serieuze problemen die je dagelijks leven beïnvloeden. Onze podcasts gaan dieper in op deze klachten, met tips van experts zoals Christel, en verhalen van ervaringsdeskundigen. Door open te praten over deze onderwerpen, willen we jou helpen om meer inzicht te krijgen in bekkenbodemgezondheid en mogelijke oplossingen voor je klachten.
Urineverlies en ontlastingsproblemen
Ongewild urineverlies (incontinentie) of moeite met ontlasting kunnen ontstaan door een verzwakte of juist overactieve bekkenbodemspier. Dit kan resulteren in problemen zoals het niet kunnen ophouden van urine of ontlasting, of juist moeilijkheden bij het volledig legen van de blaas of darmen.
Seksuele problematiek
Bekkenbodemproblemen kunnen leiden tot pijn bij het vrijen. Een disbalans in de spieren van het bekken kan hierbij een belangrijke rol spelen en kan voor ongemak en spanning zorgen tijdens intieme momenten.
Pijn in het bekkengebied
Chronische pijn in de onderbuik, onderrug of rondom het bekkengebied kan een signaal zijn van bekkenbodemklachten. Dit kan komen door verkrampte spieren, littekenweefsel of ontstekingen in het bekkengebied, wat een grote impact kan hebben op het dagelijks leven.
Verzakkingen
Een verzakking ontstaat wanneer de organen in het bekken, zoals de blaas, baarmoeder of darmen, zakken door een verzwakking van de bekkenbodemspieren. Dit kan een zwaar of drukkend gevoel geven in de onderbuik en kan leiden tot problemen met plassen of ontlasten.
Ook voor mannen
Bekkenklachten komen niet alleen bij vrouwen voor, ook mannen kunnen hier last van hebben. Denk bijvoorbeeld aan pijn in de onderrug of liezen, moeite met plassen of seksuele problemen. Daarnaast kan bekkenfysiotherapie helpen bij het herstel na operaties, zoals een postoperatieve behandeling na prostaatkanker.
Herken je deze klachten? Maak een afspraak met Christel, onze bekkenfysiotherapeut, en ontdek hoe zij je kan helpen.
